Tắm nước muối có tác dụng gì là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc. Muối không những biết đến là loại gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn hàng ngày mà nó còn biết đến là phương pháp làm đẹp và rất tốt cho sức khỏe vừa đơn giản vừa hiệu quả. Vậy dùng nước muối tắm có tác dụng gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
 |
| Tắm nước muối rất tốt cho làn da của bạn |
Tắm nước muối có tác dụng gì? Câu trả lời nằm ở đây
Tắm nước muối có tác dụng gì? Nước muối không những giúp cho da bạn hồng hào và còn giúp khử độc cơ thể hiệu quả. Muối có tính sát khuẩn, giúp hạn chế mụn trên da và có thể sử dụng để tắm cho trẻ bị rôm sảy.
Tắm nước muối sẽ giúp lỗ chân lông mở ra và làm sạch da của bạn từ sâu bên trong, giúp làn da bạn trở nên mềm mịn hơn. Bên cạnh đó, nó cũng đào thải các độc tố có hại, vì vậy làn da của bạn được hồi sinh tươi mới và sạch sẽ đến đáng ngạc nhiên.
Tắm với nước muối có thể làm giảm huyết áp, giúp bạn thư giãn để giảm bớt những căng thẳng hàng ngày.
Tắm với nước nóng có thể giúp một giấc ngủ đêm tốt hơn và cho một số người, có thể chữa chứng mất ngủ. Nếu bị mất ngủ, bạn hãy tắm trước khi đi ngủ, và bạn sẽ không bị gián đoạn trong giấc ngủ đêm.
Tắm nước muối sẽ giúp bạn nới lỏng và giúp cơ bắp được thư giãn, làm dịu đau nhức cơ khớp.
Tắm nước muối đúng cách
 |
| Tắm nước muối giúp bạn thư giãn |
Đầu tiên, hãy làm ướt cơ thể, lấy một lượng muối nhỏ xoa đều lên da, massage nhẹ nhàng toàn thân, massage kỹ những vùng da như nách, cùi chỏ, đầu gối ... Sau đó xả nước và tắm. Nếu bạn ngâm tắm với nước muối, bạn nên sử dụng nước ấm để tắm. Nước ấm pha muối sẽ giúp làm dịu mệt mỏi, căng thẳng, thư giãn sâu. Ngâm mình trong nước muối sẽ có tác dụng giúp làn da khô sẽ mềm mại, đàn hồi tốt hơn. Nếu bạn đang có vết thương ngoài da thì nước muối có thể giúp vết thương không bị nhiễm trùng.
Tùy theo từng loại da mà bạn chọn loại muối phù hợp. Muối hạt cứng bạn nên dùng để ngâm nước tắm, muối hạt mềm bạn có thể dùng để tẩy tế bào chết cho da.
Nếu bạn dùng muối ngâm bồn thì không nên quá lâu, mỗi lần chỉ khoảng 10 phút và 2 – 3 lần/ tuần với lượng 50g/lần. Nhiệt độ nước nên để khoảng 37 – 40 độ.
Đối với phương pháp tắm bằng nước muối, môi tuần bạn chỉ nên tắm 2 đến 3 lần, không nên lạm dụng, việc làm dụng sẽ ảnh hưởng không tốt đến làn da bạn.
Trên đây là những chia sẻ nhằm giải đáp thắc mắc tắm nước muối có tác dụng gì. Hy vọng với những thông tin sẽ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức để bảo vệ sức khỏe cũng như làn da của mình. Nếu còn điều gì thắc mắc, bạn có thể gửi câu hỏi về cho chúng tôi, các chuyên gia tư vấn sẽ giải đáp trong thời gian sớm nhất.
TG: VT
